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好睡眠

好睡眠

好睡眠 3.3.2

  • 版  本:3.3.2
  • 软件授权:共享软件
  • 软件大小:19.17 M
  • 软件语言:简体中文
  • 应用平台:Android
  • 更新时间:2024-09-12
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基本简介
好睡眠

好睡眠培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。 专注减压放松新方式,用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力 让你轻松睡好觉,消除负能量和负面情绪,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。 放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。 减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。 帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。番茄下载站站提供好睡眠app官方版下载地址,有需要的用户可免费下载使用!

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